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Derniers cours de l'année sur zoom

Vous pouvez télécharger l'application ici : https://zoom.us/download

puis créer un compte en renseignant votre adresse mail et un mot de passe.

Les vendredis 9 et 16 juillet de 17h00 à 18h00

Le dimanche de 11 juillet 12h00 à 13h00

 Forfait 10 cours : 117 euros. Cours à l'unité : 13 euros.

Cliquez sur l'enveloppe pour vous inscrire.

Les ateliers deviennent bi-mensuel et sont sur zoom aussi.

Dernier atelier le samedi 03 juillet de 10h00 à 12h00  :

Des lombaires légères

Comment faire pour que ces piliers que sont les lombaires s'aèrent ? Notre bas du dos est sans cesse sollicité et pour qu'il garde sa force intacte, il doit pouvoir rester mobile. Nous permettrons aux vertèbres les plus basses de respirer un peu et nous verrons comment invoquer leur puissance sans effort, grâce à une coordination plus efficace de l'ensemble de nous-même.

Atelier de 2 heures : 25 euros.

Cliquez sur l'enveloppe pour vous inscrire.

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